四月連續假期，和同學聚餐時，琳琳看到我，鄭多燕瘦酵素連招呼都沒打，直接問我是不是去抽脂，真的很沒禮貌耶～

上次和同事組團塑身（減肥），大家一起合購（多燕瘦）也一起運動，效果真的很不錯。



我自己每天早上喝一杯溫開水，早餐正常吃，午餐及晚餐前30分鐘各吃3顆多燕瘦，三餐飯後一定會稍微站起來走一走或甩甩手動一動個20~30分鐘，有約運動的那幾天，就動得更起勁了（至少1小時唷）。一罐多燕瘦有60顆，十天就吃光光了，還好我回購時一次就帶一組～可以撐2個月....然後帶著瓜子臉和小蠻腰去參加同學會。年紀到了....不保養怎行....

（PS.我是在這兒買的https://shopee.tw/tw8562_76477/130351627/

賣家人很好，也很用心出貨也快，同事跟別家買，被推銷還比較貴一些，這賣家很實在，而且不是跟他買也會服務）

別看我瘦得很輕鬆～我是覺得也沒那麼難啦！吃多燕瘦只是輔助而已，重點是飲食及運動吧！除了平日的運動，假日我還會去走步道或爬山～有體力可以到處走，看到美麗的風景～真的很讚！心情整個大好！雖然要走很多路，但每走一步就讓眼界更開闊，這樣不是很好嗎？讓我秀一下覺得自己拍照有進步的美圖～～我好愛有山有海的地方！這是去九份那邊拍的唷！玩得好開心～



PS. 朋友說多燕瘦在4/6女人我最大也有介紹，找來看還真的鄭多燕 塑身操耶...在後面22分左右的地方吧~~

觀看網址 https://youtu.be/R1q7ecxbha0

鄭多燕 有氧舞蹈

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